Ofrezco talleres abiertos al público (ver fechas en calendario de eventos) y privados
“Taller Creando Abundancia”
¿Sabían ustedes, que cada segundo y cada instante estamos creando pensamientos y emociones que bien nos acercan, o nos alejan de crear una vida en abundancia? Y lo más impresionante es que lo hacemos en automático de manera ¡ inconsciente ! Parece una locura pero es verdad… Hay una cantidad de creencias, costumbres y modelos que nos limitan y nos hacen escasos.
Contenidos:
En este Taller comparto reflexiones y herramientas para que los asistentes se hagan conscientes de esos pensamientos que están generando, y así logren entender si están moviéndose desde la abundancia o la escasez. Mediante ejemplos, vivencias y ejercicios compartiré:
- La definición integral de la abundancia.
- Técnicas para que cada asistente pueda identificar por qué se está moviendo desde la escaséz.
- La importancia de plantearse un objetivo de abundancia
- Herramientas para que nos responsabilicemos acerca de nuestra propia abundancia.
- Recomendaciones para atraer abundancia a nuestra vida, entre muchas otras cosas más!
Taller “Construyendo Resiliencia”
La resiliencia se define frecuentemente como la capacidad de los seres humanos para adaptarse positivamente a situaciones adversas. Todos, en algún momento nos vemos enfrentados a situaciones difíciles. Si logramos afrontarlas con resiliencia, lograremos no solo superarlas sino a lo mejor, salir mejores y más fortalecidos de ellas.
El taller profundiza en el concepto de la resiliencia y ayuda a los asistentes a familiarizarse con ejemplos, hábitos y herramientas que promueven esta respuesta ante situaciones complejas.
Contenidos. En este taller trabajo con definiciones y herramientas para que los asistentes identifiquen y fortalezcan su capacidad resiliente. Mediante ejemplos de vida, vivencias y ejercicios compartiré:
- Las definiciones de la resiliencia y la incorporación del concepto a la psicología moderna.
- Casos de éxito en resiliencia para identificar patrones de comportamiento y respuesta que se pueden interiorizar.
- Herramientas para que construyamos capacidad resiliente.
- Recomendaciones para incorporar la resiliencia en nuestra vida, ¡entre muchas otras cosas más!
Taller “Sobreviviendo al Duelo y Transformándonos a partir de él”
Este taller se basa en la experiencia personal de la conferencista y en su investigación respecto al duelo.
No pretende reemplazar procesos psicológicos o clínicos.
El dolor de sufrir una pérdida es lo que marca el inicio de un proceso de duelo. Cada pérdida es única y solo la puede sentir y calificar quien siente lo que perdió. Lo que sí es común a las pérdidas es la importancia de sanarlas y trascenderlas para poder seguir adelante, y hacerlo fortalecidos.
El Taller está pensado para todos aquellos que sientan que han perdido a alguien o algo, y que por ello sientan dolor, y tiene el propósito de transmitir que desde la aceptación y el amor, es posible no sólo sobrevivir al duelo, sino renacer a partir el.
Contenidos:
En el taller, comparto mi experiencia y aprendizajes como “Sobreviviente”; al duelo y acompaño a los asistentes a:
- Aceptar y darle sentido a sus pérdidas.
- Entender los “tiempos” del duelo
- Diferenciar el dolor del sufrimiento
- Transformar el dolor
- Renacer al duelo
CONFERENCIAS
Cualquier tema de los talleres puede ajustarse al formato de conferencia. de 1.30 horas horas. Varía, además de la inversión, la duración y profundidad en los contenidos, y la práctica de ejercicios con los asistentes.