Define un Norte

Darse  permiso de parar de vez en cuando se volvió un lujo. Llenamos tanto nuestros días de actividades, que a veces no dejamos tiempo ni siquiera para comer bien ni para descansar. Es por eso que la invitación de HOY es a parar, a tomarte el tiempo que necesitas para descansar. Dedicar espacios exclusivamente  para comer, descansar, desconectarse y bajarle el ritmo es necesario para que podamos dar lo mejor de nosotros en todas nuestras actividades. Al parar y centrarte en lo que necesitas hacer, podrás darle mayor sentido a tus acciones y a lo mejor en ese espacio de quietud puedes encontrar alternativas y soluciones que en medio del afán pasan desapercibidas. ¿Hay que corregir el rumbo? ¿necesitas de la ayuda de alguien? o simplemente ¿necesitas despejar la mente para retomar la actividad con mayor fuerza? La respuesta puede estar en parar, en darse un momento. HOY para y regalate unos minutos  de silencio y contemplación.